반응형 유익한 정보146 혈당 스파이크 뜻 그리고 졸음 식곤증 증상 예방 방지 방법은? 오늘은 누구나 쉽게 경험할 수 있는 식후 식곤증의 가장 큰 원인 중 하나인 혈당 스파이크란 무엇인지 알아보고, 예방 방지 방법에 대해 알아보겠습니다. 혈당 스파이크란?혈당 스파이크는 식사를 한 다음 바로 혈당이 급격하게 오르는 현상을 의미합니다. 이 증상은 당뇨병 환자들뿐 아니라 탄수화물을 갑자기 많이 섭취하는 보통 사람들에게도 나타날 수 있는 현상입니다. 하지만 식사한 다음 얼마 지나지 않아 계속 허기를 느끼고 견디기 힘들 정도로 잠이 쏟아진다면 만성적인 혈당 스파이크를 의심해 봐야 합니다. 혈당 스파이크가 위험한 점은 혈당이 급격하게 오른 후 내려가는 과정에 세포 손상을 유발하는 활성산소가 많이 발생하게 되는데 이 활성산소가 심근경색, 뇌경색 그리고 암의 원인이 될 수 있기 때문입니다. 또한 혈당의 .. 2024. 6. 18. 자녀장려금 신청 기준 조건 금액 대상 그리고 지급일 한 번에 알아보기 오늘은 소득별로 국가에서 지급하는 자녀장려금의 신청 조건과 금액 그리고 지급일에 대해 알아보겠습니다. 자녀장려금이란?자녀장려금은 근로를 장려하고 근로를 하고 있는 가정 중 자녀가 있는 가정에게 소득기준과 재산 기준이 충족되면 자녀 1인당 최대 100만 원을 연간단위로 지급하는 복지제도를 말합니다. 자녀장려금은 저출산 시대 출산을 장려하고 자녀양육에 실질적 도움을 주기 위해 실행되고 있는 복지제도로 다음 3가지 조건을 충족하면 누구든지 받을 수 있는 혜택입니다. 먼저 부부 합산 소득이 7,000만 원 이하이어야 합니다. 그리고 가정의 재산 합계액 즉 주택, 토지, 전세금, 자동차 등 재산이 2억 4천만 원을 넘어서는 안됩니다. 이 두 가지 조건을 충족하면 18세 미만 자녀 1명당 연간 100만 원을 신청해.. 2024. 6. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 73 다음 반응형
