과일먹고 양치 할때 이가 시린 이유와 양치방법 치료방법

키위 또는 사과 그리고 오렌지 같은 과일을 먹고 바로 양치를 하면 이가 시려서 이에 무슨 문제가 생겼을까 걱정하며 깜짝 놀랄 때가 있습니다. 오늘은 과일 먹고 바로 양치하면 생기는 이런 통증이 발생되는 이유와 올바른 양치방법 그리고 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

 

과일 먹고 양치할 때 치아가 시린 이유는?

오렌지, 사과, 키위. 포도 같은 대부분의 과일들은 산도가 높습니다. 이렇게 산도가 비교적 높은 음식은 치아의 마모나 손상이 있을 경우, 치아 상아질에 산성 성분이 닿거나 흡수되게 되면 엄청 시리거나 통증이 발생되게 됩니다. 보통 일시적일 경우가 대부분이지만 과일 먹고 난 후 이가 계속 시리거나 통증이 있다면 치아와 잇몸의 경계 부분인 치경부 마모증이 생겼을 가능성이 있으므로 치과를 방문하여 전문의의 치료를 받는 것이 좋습니다. 보통은 노출된 상아질에 지각과민제를 발라주는 방식으로 치료하고 파임이 심하다면 잇몸이식으로 치료하기도 합니다.

 

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과일 먹고 양치는 30분 후에! 

대부분의 과일을 섭취한 후 30분이 지난 다음 양치를 하는 것이 좋다고 의사들은 권하고 있습니다. 왜냐하면 치아 표면의 법랑질이 산도에 민감해서 산성이 강한 음식을 먹으면 강한 자극을 받기 때문입니다. 거기에 연마제가 들어가 있는 치약을 사용하여 바로 양치질을 하면 물리적으로 치아에 마모가 발생할 수 있습니다. 다행히도 우리의 입안은 침이 지속적으로 만들어져 이 산성 성분을 중화시키는 작업을 계속 진행합니다. 따라서 과일을 먹고 나서 바로 양치질을 하기보다는 30분 정도 후에 침의 중화작업이 어느 정도 진행된 다음 양치질을 하는 것이 치아를 잘 오랫동안 관리하는 방법입니다.

 

과일먹고 양치

 

오늘은 과일먹고 바로 양치할 경우 이가 시린 이유와 올바른 양치방법 그리고 치료방법에에 대해 알아보았습니다.